»Berufstätigkeit und Partnerschaft? Und Familie?«

Konflikte und Lösungen aus der Sicht der Logotherapie und Existenzanalyse

In der heutigen schnelllebigen Welt stehen viele Paare vor der Herausforderung, Beruf und Partnerschaft in Einklang zu bringen. Die Anforderungen des Berufslebens und die Bedürfnisse der Partnerschaft können oft zu Spannungen und Konflikten führen. Die Logotherapie und Existenzanalyse, entwickelt von Viktor Frankl, bieten wertvolle Perspektiven und Lösungsansätze, um diese Herausforderungen zu meistern.

Mögliche Konflikte

• Zeitmangel: Berufliche Verpflichtungen können dazu führen, dass wenig Zeit für den Partner bleibt. Überstunden, Geschäftsreisen oder die Notwendigkeit, auch außerhalb der regulären Arbeitszeiten erreichbar zu sein, können die gemeinsame Zeit erheblich einschränken.
• Unterschiedliche Prioritäten: Die Karriereziele eines Partners können mit den familiären oder persönlichen Zielen des anderen Partners kollidieren. Dies kann zu Spannungen führen, wenn einer der Partner das Gefühl hat, dass seine Bedürfnisse oder Wünsche vernachlässigt werden.
• Stress und Erschöpfung: Der Druck am Arbeitsplatz kann zu emotionaler und physischer Erschöpfung führen, was die Fähigkeit beeinträchtigt, in der Partnerschaft präsent und unterstützend zu sein.

Lösungsmöglichkeiten aus der Perspektive der Logotherapie und Existenzanalyse

Die Logotherapie betont die Bedeutung des Sinns im Leben und kann helfen, Konflikte in der Partnerschaft zu lösen, indem sie den Fokus auf die Sinnfindung legt.

• Sinnorientierte Kommunikation: Paare sollten offen über ihre individuellen und gemeinsamen Ziele sprechen. Durch das Verständnis der persönlichen Sinnquellen jedes Partners kann eine gemeinsame Basis geschaffen werden, die über kurzfristige Konflikte hinausgeht.
• Wertschätzung und Anerkennung: Die Logotherapie betont die Bedeutung von Werten. Indem Partner die Werte und Beiträge des anderen anerkennen, können sie Konflikte entschärfen und eine tiefere Verbindung aufbauen.
• Gemeinsame Sinnprojekte: Paare können gemeinsame Projekte oder Aktivitäten entwickeln, die beiden Partnern Sinn und Erfüllung bieten. Dies könnte ehrenamtliche Arbeit, gemeinsames Lernen oder das Verfolgen gemeinsamer Interessen umfassen.
• Existenzielle Reflexion: Die Existenzanalyse ermutigt zur Reflexion über die eigene Existenz und die Beziehung. Paare sollten sich regelmäßig Zeit nehmen, um über die Bedeutung ihrer Beziehung und ihrer individuellen Lebenswege nachzudenken.
• Flexibilität und Anpassung: Die Bereitschaft, sich an veränderte Umstände anzupassen, ist entscheidend. Dies beinhaltet das Aushandeln von Kompromissen und das Finden neuer Wege, um sowohl berufliche als auch partnerschaftliche Ziele zu erreichen.

Indem Paare die Prinzipien der Logotherapie und Existenzanalyse in ihre Beziehung integrieren, können sie nicht nur Konflikte besser bewältigen, sondern auch eine tiefere und bedeutungsvollere Verbindung zueinander aufbauen. Die Suche nach Sinn und die Anerkennung der Werte des Partners können als kraftvolle Werkzeuge dienen, um die Herausforderungen der modernen Partnerschaft zu meistern.