»Leben ohne Sinn?«

Ein Blick durch Viktor Frankls Brille

Der renommierte Neurologe und Psychiater Viktor Frankl hat die Bedeutung von Sinn im Leben in seiner Logotherapie eindrucksvoll dargestellt. Diese Therapieform entstand aus seinen Erfahrungen im Holocaust und stellt den Sinn als zentrale Komponente für das menschliche Überleben und Wohlbefinden in den Mittelpunkt.

Sinn als Überlebensstrategie

Frankl überlebte mehrere Konzentrationslager und erkannte, dass Menschen, die einen Sinn in ihrem Leben sehen, besser mit den extremen Bedingungen umgehen können. Sein berühmtes Werk „Trotzdem Ja zum Leben sagen“ beschreibt, wie auch unter den schlimmsten Umständen ein Sinn gefunden werden kann. Frankl betonte, dass das Leben immer einen Sinn hat, auch im Leiden, und dass dieser Sinn individuell und situationsabhängig ist.

Die Suche nach dem Sinn

Für Frankl ist der Mensch ein *sinnsuchendes* Wesen. Diese Sinnsuche ist keine abstrakte Philosophie, sondern eine konkrete Lebensnotwendigkeit. Frankl argumentiert, dass der Mensch nicht nur auf äußere Umstände reagiert, sondern seinen Lebenssinn aktiv gestalten kann. Diese Fähigkeit zur Sinnfindung verleiht dem Menschen eine besondere Resilienz, die ihm hilft, Krisen zu bewältigen und eine positive Lebenseinstellung zu bewahren.

Drei Wege zur Sinnfindung

Frankl identifiziert drei Hauptwege, um Sinn im Leben zu finden:

1 Schöpferisches Handeln: Durch das Schaffen von Werken oder das Erreichen von Zielen kann der Mensch Sinn erfahren.

2 Werte erfahren: Die Erfahrung von Schönheit, Liebe oder Natur kann eine Quelle von Sinn sein.

3 Einstellung zum Leiden: Auch im Leiden kann der Mensch Sinn finden, indem er eine positive innere Haltung einnimmt und das Unvermeidliche tapfer erträgt.

Viktor Frankls Lehren über den Sinn des Lebens bieten wertvolle Einsichten, die gerade in Krisenzeiten von Bedeutung sind. Sie erinnern uns daran, dass die Suche nach Sinn nicht nur eine philosophische Frage ist, sondern eine lebenswichtige Kraft, die uns hilft, Herausforderungen zu meistern und ein erfülltes Leben zu führen. In einer Welt, die oft chaotisch erscheint, bietet die Suche nach Sinn eine Möglichkeit, Stabilität und Hoffnung zu finden.